ফল না জুস, কোনটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী?
ডায়াবেটিস থাকলে খাবার বাছাইয়ে সতর্কতা খুব জরুরি। বিশেষ করে ফল খাওয়া নিয়ে অনেকের মধ্যেই দ্বিধা কাজ করে। প্রাকৃতিক মিষ্টতায় ভরপুর ফল আদৌ কি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নিরাপদ? পুষ্টিবিদ ও স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, সঠিক পদ্ধতির সঙ্গে উপযুক্ত ফল নির্বাচন করলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক ভূমিকা রাখতে পারে। খবর এনডিটিভি। ফল কেন বেশি উপকারী বিশেষজ্ঞদের মতে, ডায়াবেটিস […]
বিস্তারিত